شرايط و نحوه ارتقاء كمربند سفيد تا مشكي دان 10
کمربند زرد
وسيله آموزش: نانچاكو
هدف آموزش: اجراي 60 تكنيك نانچاكو كه حكم الفباي نانچاكو را دارد و در پايان هنر جو قادر خواهد بود نانچاكو را در اطراف خود هدايت يا مهار كند.
مدت آموزش: 3 ماه به طوريكه هنرجو همگام با كلاس حركت كند.
كيفيت آزمون: اجراي 60 تكنيك انفرادي نانچاكو در زمان زير 2 دقيقه بطوريكه هر تكنيك يكبار زده شود.
آمادگي جسماني: در اين رده كمربند انگشتان دست و مچ و بازو و كتف از آمادگي خوبي برخوردار ميشود.
دفاع شخصي: اجراي 15 عدد دفاع شخصي در مورد گرفتن مچ دست.
کمربند سبز
وسيله آموزش: نانچاكو
هدف آموزش: اجراي 5 كاتا نانچاكوتك، كه هنرجو بعد از به پايان رساندن اين دوره كاربردي قادر خواهد بود در مبارزات و يا نمايشهاي نانچاكو هنر نمايي نمايد و در آن شكل منطقي پيدا كند در اين دوره سرعت عمل فرد بالا رفته و ازنانچاكو بعنوان يك وسيله دفاعي مي تواند استفاده نمايد.
مدت آموزش: 3 ماه به طوريكه هنرجو همگام با كلاس حركت نمايد.
كيفيت آزمون: اجراي 5 كاتا نانچاكوتك مربوطه همراه با قدرت و سرعت منطقي در زواياي ذكر شده در كاتاها.
آمادگي جسماني: در اين مقطع از تمرينات عضلات پا و دست رو به انعطاف رفته و از سرعت عمل خاصي برخوردار مي شود.
دفاع شخصي: اجراي 15 عدد دفاع شخصي در مورد گرفتن يقه.
کمربند قرمز
وسيله آموزش: نانچاكو 2 تايي
هدف آموزش: اجراي تكنيكهايدوفکری نانچاکو و 5 كاتا دوبل نانچاکو كه هنرجو بعد از آموختن موارد ياد شده قادر خواهد بود همزمان با هر دو دست خود از نانچاكو استفاده نمايد و همچنين توانايي آنرا پيداد كرده است كه در حمله ها و يا دفاع عكس العمل سريعتري از خود نشان دهد و انعطاف بدن در اين دوره در حد خوبي بالا خواهد بود.
كيفيت آموزش: 4 ماه به طوريكه هنرجو همگام با كلاس خود را آماده نمايد.
كيفيت آزمون: اجراي حركت انفرادي و 5 كاتا با قدرت و سرعت منطقي و اجرا در زواياي صحيح كاتاها.
آمادگي جسماني: قدرت عضلات دست و پا بالا رفته و از نظر تمركز رشد بالايي را پيدا مي كند. اصطلاحاً دو فكري را هنرجو مي آموزد.
دفاع شخصي: 15 عدد دفاع شخصي در مورد گرفتن گردن و موي سر.
کمربند قهوه ای
نوع آموزش: چوب
هدف آموزش: اجراي 30 تكنيك انفرادي چوب و 5 كاتا چوب در اين رده كمربندي هنرجو توانايي خاصي را در رابطه با فراگيري اين سلاح پيدا خواهد نمود.
1-قادر خواهد بود ضربات حمله كننده را از خود دفاع نمايد.
2-قادر خواهد بود به شكل صحيح و با سرعت خوبي حمله نمايد
3-در اين رده ترس هنرجو از مبارزه كاسته خواهد شد.
4-انعطاف خوبي را مي تواند به بدن خود بدهد.
مدت آموزش: 4 ماه به شرط فعاليت مثبتي كه هنر جو از خود نشان دهد.
كيفيت آزمون: اجراي صحيح 5 كاتا با سرعت و قدرت لازم و اجراي 30 حركت انفرادي.
آمادگي جسماني: دراين رده از كمربند كل بدن از آمادگي خوبي برخوردار مي شود و همچنين قدرت فكر و بينايي نسبت به اجراي تكنيك در حد مطلوبي افزايش پيدا مي كند.
دفاع شخصي: 15 عدد دفاع شخصي در مورد گرفتن كمر و پا.
کمربند مشکی
وسيله آموزشي: تونفا
هدف آموزشي: اجراي 25 تكنيك انفرادي و 5 كاتاي تونفا تك و 5 كاتاي تونفا دوبل در اين رده كمربند هنرجو چنان تسلطي پيداد خواهد كرد كه در مقابل حملات دفاع و يا بلافاصله حمله نمايند.
مدت آموزش: 3 الي 4 ماه با توجه به حضور فعال هنرجو در كلاس درس.
كيفيت آزمون: اجراي 25 تكنيك انفرادي و 5 كاتاي تونفا تك و 5 كاتاي تونفا دوبل در سرعت و زمان مطلوب و عكس العمل منطقي و به موقع.
آمادگي جسماني: انگشتان دست و مچ و كتف همراه با حركات موزون پا و جابجايي بدن در اشكال مختلف و انعطاف بدن در حد مطلوب انجام مي گيرد.
دفاع شخصي: 15 عدد دفاع شخصي در مقابل ضربات چوب توسط سلاح نانچاكو و همچنين بدون سلاح.
کمربند مشکی دان 1
وسيله آموزش: شمشير
هدف آموزش: اجراي 10 تكنيك انفرادي و 5 كاتا در اين رده كمربند هنرجو قادر خواهد بود وسيله آموزشي را به زيبايي حركت داده و از آن وسيله به خوبي استفاده نمايد.
مدت آموزش: 3 الي 4 ماه خواهد بود با توجه به حضور فعال هنرجو در كلاس.
كيفيت آموزش: اجراي تكنيكهاي انفرادي و 5 كاتا در سرعت و زمان مطلوب و عكس العمل به موقع و منطقي.
آمادگي جسماني: انگشتان دست و مچ و كتف همراه با حركات موزون پا و دست و انعطاف بدن در حد مطلوب انجام مي گيرد.
دفاع شخصي: 15 عدد دفاع شخصي درمقابل ضربات دست و پا.
کمربند مشکی دان 2
وسيله آموزش: ساي
هدف آموزش: اجراي 10 تكنيك انفرادي و 5 كاتا در اين رده هنرجو قادر خواهد بود در مقابل حركات عكس العمل خوبي را داشته و از خود دفاع نمايد.
مدت آموزش:3 الي 4 ماه خواهد بود با توجه به حضور فعال هنرجو در كلاس.
كيفيت آزمون: اجراي 10 تكنيك انفرادي و 5 كاتا درسرعت و زمان مطلوب همراه با انعطاف، عكس العمل سازي به موقع.
آمادگي جسماني: انگشتان دست و مچ از انعطاف و سرعت بسيار خوبي برخوردار خواهد شد.
دفاع شخصي: 15 عدد دفاع شخصي در مقابل ضربات شمشير و مشابه آن.
کمربند مشکی دان 3
وسيله آموزش: كارد
هدف آموزش: اجراي 10 تكنيك انفرادي و 5 كاتا و دفاع شخصي كارد و پرتاب كادر. هنرجو در اين رده از كمربند قادر خواهد بود با انگشتان خود وسايل كوچك را نيز به زيبايي به حركت در آورد.
مدت آموزش: 3 الي 4 ماه با توجه به حضور فعال هنرجو در كلاس.
كيفيت آزمون: اجراي 10 تكنيك انفرادي و 5 كاتا و دفاع شخصي همراه با سرعت و انعطاف.
آمادگي جسماني: در اين رده قدرت ديد و عكس العمل فرد در مقابل ضربات بالا رفته و اعتماد به نفس خوبي پيدا خواهد كرد.
دفاع شخصي: 15 عدد دفاع شخصي در مقابل ضربات كارد.
کمربند مشکی دان 4
وسيله آموزش: زنجير
هدف آموزش: اجراي 10 تكنيك انفرادي و 5 كاتا. در اين رده از كمربند هنرجو قادر خواهد بود از هر وسيله متحركي به نحو مطلوبي استفاده نمايد.
مدت آموزش: 3 الي4 ماه با توجه به حضور منظم و فعال هنرجو در كلاس درس.
كيفيت آزمون: اجراء صحيح 10 تكنيك انفرادي و 5 كاتا همراه با سرعت لازم.
آمادگي جسماني: در اين رده از كمربند اعضاء بدن ازانعطاف مطلوبي برخوردار خواهد شد و مچ دست و بازوها ازقدرت خوبي برخوردار مي شود.
دفاع شخصي: 10 عدد دفاع شخصي در مقابل حركات دوار(زنجير، طناب،…)
کمربند مشکی دان 5
وسيله آموزش: سانچاكو
هدف آموزش: اجراي 10 تكنيك انفرادي و 5 كاتا در اين رده كمربند هنرجو قادر خواهد بود از وسايل دوار و ثابت به خوبي استفاده نموده و حركات موزوني را به وجود آورد.
مدت آموزش: 3 الي 4 ماه بوده با توجه به حضور فعال هنرجو در كلاس.
كيفيت آزمون: اجراي 10 تكنيك انفرادي و5 كاتا با سرعت و انعطاف خوب و به موقع.
آمادگي جسماني: كليه اعضاء بدن از سرعت و قدرت خوبي برخوردار خواهد شد.
دفاع شخصي: 15 عدد دفاع شخصي در مقابل ضربات چوب، شمشير، زنجير،…
کمربند مشکی دان 6
وسيله آموزش: چوب كوتاه
هدف آموزش: اجراي 10 تكنيك انفرادي و 5 كاتا در اين رده كمربند هنرجو قادر خواهد بود با دو دست در مقابل ضربات دوار و ثابت از خود دفاع نمايد و حركات موزوني را به وجود آورد.
مدت آموزش: 3 الي 4 ماه بوده با توجه به حضور فعال هنرجو در كلاس.
كيفيت آزمون: اجراي 10 تكنيك انفرادي و5 كاتا با سرعت و انعطاف خوب و به موقع.
آمادگي جسماني: كليه اعضاء بدن از سرعت و قدرت خوبي برخوردار خواهد شد و همچنين قدرت تمركز فرد در حد مطلوبي بالا مي رود.
دفاع شخصي: 15 عدد دفاع شخصي در مقابل ضربات چوب، تونفا و شمشير
کمربند مشکی دان 7
وسيله آموزش: چوب و تونفا – شمشير و ساي
هدف آموزش: اجراي 3 كاتا مبارزه (چوب و تونفا) و اجراي 3 كاتا مبارزه (شمشير و ساي) در اين رده كمربند هنرجو قادر خواهد بود در مقابل ضربات به شكل منطقي ا استفاده نموده و توانايي هاي فكري و فيزيكي خود را به حد مطلوب بالا برساند.
مدت آموزش: 3 الي 4 ماه بوده با توجه به حضور فعال هنرجو در كلاس.
كيفيت آزمون: اجراي 3 كاتا مبارزه (چوب و تونفا) و اجراي 3 كاتا مبارزه (شمشير و ساي) با سرعت و انعطاف خوب و به موقع.
آمادگي جسماني: در اين رده فرد با توجه به توانايي هاي فيزيكي در حد مطلوبي اعتماد به نفس داشته و قادر خواهد بود مقابل هجوم ها خونسردي خود را حفظ كرده و دفاع نمايد.
دفاع شخصي: 15 عدد دفاع شخصي در مقابل در گيريهاي خياباني بدون وسيله
کمربند مشکی دان 8
وسيله آموزش: چوب بلند و دو چوب كوتاه – سانچاكو و چوب
هدف آموزش: اجراي 2 كاتا مبارزه (چوب بلند و دو چوب كوتاه) و اجراي 2 كاتا مبارزه (سانچاكو و چوب) در اين رده كمربند هنرجو قادر خواهد بود در مقابل ضربات به شكل منطقي استفاده نموده و توانايي هاي فكري و فيزيكي خود را به حد مطلوب بالا برساند.
مدت آموزش: 3 الي 4 ماه بوده با توجه به حضور فعال هنرجو در كلاس.
كيفيت آزمون: اجراي 3 كاتا مبارزه (چوب و تونفا) و اجراي 3 كاتا مبارزه (شمشير و ساي) با سرعت بالا و انعطاف پذيري بسيار مطلوب
آمادگي جسماني: در اين رده فرد با توجه به توانايي هاي فيزيكي در حد مطلوبي اعتماد به نفس داشته و قادر خواهد بود مقابل هجوم ها خونسردي خود را حفظ كرده و دفاع نمايد.
دفاع شخصي: 15 عدد دفاع شخصي در در گيريهاي خياباني در مقابل افراد متجاوز كه داراي وسايل مختلف مي باشند.
کمربند مشکی دان 9
نوع آموزش: دفاع در مقابل 3 نفر فرد مسلح به (چاقو- چوب-شمشیر)
هدف آموزش: مبارزه با سه نفر فرد مسلح به (چاقو-چوب-شمشیر) که در زمان 2 دقیقه از هر وسیله باید 3 تکنیک متفاوت زده شود
كيفيت آزمون: کلیه حرکات باید در مدت زمان 2 دقیقه انجام گیرد در حالت آهسته و در حالت سرعت کلیه تکنیکها باید مشخص و فنی باشند.
کمربند مشکی دان 9
نوع آموزش: دفاع در مقابل 5 نفر مهاجم و مبارزه توسط تونفا با 2 فرد مسلح به (سانچاکو – دوچوب)
هدف آموزش: مبارزه با پنج نفر مهاجم و از پا انداختن آنها (یا قفل کردن آنها) و همچنین با داشتن سلاح تونفا در دست مبارزه با دو نفر مسلح به (سانچاکو – دوچوب)
كيفيت آزمون: کلیه حرکات باید در مدت زمان 5 دقیقه انجام گیرد در حالت آهسته و در حالت سرعت کلیه تکنیکها باید مشخص و فنی باشند.