عناوینی که در مورد آنها توضیح لازم در ادامه مطلب داده شده است:

محوطه مسابقه
لباس داوران و شرکت کنندگان در مسابقه
سازماندهي مسابقات
تعداد داوران
وظايف سر داور
وظايف كمك سر داور
وظايف داورهاي كنار
وظايف وقت نگهدار
وظايف ثبات
  وظايف گوينده
زمان مسابقه
نحوه شرکت تيم در مسابقات
نحوه اجرای فنون در مسابقات
نحوه اجرای مسابقه
حالتهای اجرای فنون مسابقات دفاع شخصی
امتيــازات
بی امتیازیها
خطاها		 تذكرها
جدول امتيازات داوران كنار
جدول امتيازات سر داور


 

حالتهای اجرای فنون مسابقات دفاع شخصی

1) در حالت ایستاده
2) در حالت نشسته (روی زمین یا صندلی)
3) خوابیده (انواع آن)

امتيــازات

نيم امتیازیها:
اجرای حرکات آکربات در هنگام اجرای تکنيکهای دفاع شخصی (مثل بازکردن پا بطور 180 درجه ، پشتکها ، پرشهای زيبا و غيره)
حرکات يك امتيازي:
کلیه حرکات بدون سلاح در صورت صحیح بودن
حرکات دو امتيازي:
کلیه حرکات سلاح با سلاح
حرکات سه امتيازي:
کلیه حرکاتی که فرد با دست خالی در مقابل فرد مسلح دفاع می کند.
حرکات چهار امتيازي:
کلیه حرکاتی که فرد با دست خالی در مقابل سه نفر و یا چهار نفر مهاجم انجام می دهد.
حرکات پنج امتيازي:
کلیه حرکاتی که فرد با دست خالی در مقابل با چهار نفر مهاجمی گه با سلاح (شمشیر ،زنجیر،چوب و چاقو)دفـــــاع می کند.
حرکات شش امتيازي:
کلیه حرکاتی که فرد (یک نفر) با دست خالی در مقابل 4 الی 6 نفر مهاجم که با سلاحهائی به مانند (چوب، شمشیر ، زنجیر و سانچاکو) بوده که نه تنها آنها را خلع سلاح نموده بلکه قادر به ادامه مجدد حمله نباشند
(از پا افتادن حریف یا قفل کردن حریف).

 


 برای   مشاهده   سایر   عناوین   به   ادامه   مطلب   بروید.

کسانیکه   قصد   شرکت  در  مسابقات  کشوری   دفاع  شخصی  را 

 دارند  حتما  بخوانند.